Olá caros amigos,
Na ultima sexta, pedalamos 115 km na bandeirantes com 32kph de média.
No sábado choveu e por isso apenas nadei, cerca de 1500m.
Domingo foi pro descanso.
Hoje , alvorada as 3:45, e mais 88 km de pedal pra 36kph de média.
Abraços
Rogério
Eu sou o caminho a verdade e a vida, ninguém vem ao Pai senão por Mim!
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