sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Correndo quase descalço.


Caros Amigos, Anexei um video captando alguns segundos de uma corrida de 30km em piso misto ou predominantemente de terra. Após a leitura do livro Nascido para Correr, voltei as minhas origens de corredor descalço, lá na Fazenda Bananal no final da década de 70 e inicio dos anos 80, onde corria pelos cafezais sem qualquer proteção nos pés; lembro-me que conseguia pisar e correr sobre pedras e nada sentia. Era um estilo livre, despreocupado e infantil de correr, era gostoso, naturalmente prático. Após mais de 20 anos correndo com tenis nos´pés, a leitura desse livro resgatou memórias infantis e com apenas um solado de chinelo e 90 cm de um cordelete, construi algo parecido com as sandálias dos indios mexicanos, apresentados no livro. Dessa forma corro praticamente descalço. Não quero induzir e nem mesmo recomendar o uso desse equipamento, mas posso garantir que não consegui mais vestir um tenis nos meus pés após o uso das sandálias. Abraços a todos. Rogério
video

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Longão de Sábado.




Mais um belo dia de sol, junto com as amigos e uma bela corrida de 29km pelas trilhas ao redor de Nova Odessa.
Eu fui correndo e o pessoal de bike, meu amigo Rogério Soares correu por 48 minutos comigo e o meu pai com 62 anos me acompanhou por mais 60 minutos.
É um prazer enorme praticar o esporte ao lado de pessoas que amamos.
Vejam as fotos, pois em certo ponto nos deparamos com um ribeirão, meu pai saltou dentro do curso de água imaginando que o fundo fosse de areia, para sua surpresa era puro barro, podre, atolou até a cintura.
Deu trabalho para sair e os urubus começaram a nos rodear, pois o barro deveria estar sedimentando ali desdo o período cretáceo.
Sábado que vem tem mais!
Abraços

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Treino de corrida de 30 km.


No ultimo sábado, corremos 30 km em terreno de asfalto e terra batida.
Algumas pessoas da nossa igreja, como a familia dos missionários Rogério e Susan Soares, foram de bicicleta e mais um carro de apoio para levar as bebidas utilizadas durante o treino.
Utilizei minhas sandálias de corrida durante todo o percurso e tudo correu muito bem.
Agradeço a todos pelo prazer da compania e por desfrutarmos de bons momentos durante o treino.
Fizemos os 30 km em 2:48 minutos.
Abraços e até a próxima.